パーソナルトレーニング
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マンツーマンのトレーニング

予約制の個別トレーニング
パーソナルトレーニングコースでは、マンツーマンでトレーニングをサポートいたします。
筋肉を付けるトレーニングではなく、基礎となります柔軟体操から、TRXを使った身体の柔軟性を高めるトレーニングや、シェイプアップ方法などをサポートいたします。
お子さまの場合は、姿勢を良くするトレーニングなども行っております。
※パーソナルトレーニングは予約制となります。
※基本はマンツーマンのトレーニングですが、
お仲間でトレーニングされる場合は、お2人様一緒に参加のトレーニングも可能です。