パーソナルトレーニング

予約制の個別トレーニング

パーソナルトレーニングコースでは、マンツーマンでトレーニングをサポートいたします。
筋肉を付けるトレーニングではなく、基礎となります柔軟体操から、TRXを使った身体の柔軟性を高めるトレーニングや、シェイプアップ方法などをサポートいたします。
お子さまの場合は、姿勢を良くするトレーニングなども行っております。

※パーソナルトレーニングは予約制となります。
※基本はマンツーマンのトレーニングですが、
お仲間でトレーニングされる場合は、お2人様一緒に参加のトレーニングも可能です。